Kış mevsiminde nedense cok cabuk kilo aliyoruz. Sonra bu kiloları gözümüzde büyütüp, nerde diyet listesi varsa onları uygulamalara başlarız. Tabiki kilo veremedigimizi dusundugumuzde çabuk pes de ediliyoruz. Bunu ben çok yapıyorum. Bügüne kadar tanıdığım bütün hanımlarda aynı. Ben buna kendi kedime bir çözüm buldum ve sizlerle paylaşmak istiyorum.
1. Bütün gıdara ihtiyacımız vardır. Bu yuzden coğu [...]

Son yorumlar